Archive for the ‘Desarrollo Humano’ Category

Las relaciones y el estress

Miércoles, Septiembre 1st, 2010

El estrés es una condición que implica la demanda de energía física o mental. Esta demanda en el cuerpo-mente se produce cuando se intenta hacer frente a incesantes cambios en la vida. Cubre una amplia gama de fenómenos, desde la irritación de la mente a severos problemas que podría dar lugar a una ruptura real de la salud.

Los signos de estrés podrían ser cognitivos, emocionales, físicos o de comportamiento. Siendo el estrés sinónimo de una condición negativa, una vida totalmente libre de stress no es sinónimo de crecimiento y progreso en la vida de un individuo.

Para que ocurra el crecimiento, debe haber una cierta cantidad de presión para ampliar tus capacidades normales. Tú puedes encontrar presión en todos los aspectos de esta creación, que conducen a una nueva forma de existencia. El universo es movimiento y para mover necesitas fuerza de presión.

Si no hubiera presión, ¿sería el agua absorbida por el suelo y por las raíces? si no hay presión ¿nacería un bebe? El estrés es una presión que la naturaleza o el universo crea para impulsarte en el siguiente nivel de crecimiento. Por lo tanto, el estrés óptimo es siempre esencial, pero hoy la maldición de la sociedad moderna es la inmensa presión psicológica y esto es precisamente a causa de una transición o cambio, pasar de una civilización a otra en un tranco rápido.

La aparición de la nueva y la terminación de la vieja están creando un gran stress. Hay un cambio acelerado en todos los ámbitos. Personas que no son capaces de adaptarse a lo nuevo están siendo puestos bajo una enorme tensión. Sin embargo, la demanda de la hora no es sólo equiparse con nuevas habilidades, sino también a trabajar en la integración de las familias.

Un sistema familiar saludable ciertamente te proporcionará la fuerza, la inteligencia y el estado emocional adecuado, para soportar estos tiempos difíciles. Por lo tanto, céntrate en la mejora de tus relaciones intimas.

Sri Bhagavan
www.onenessuniversity.org

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¿Qué es una Ecoaldea?

Miércoles, Agosto 25th, 2010

Las ecoaldeas son un movimiento de personas, en el ámbito mundial, que optan por vivir en comunidad de una forma diferente; son modelos, algunos patrocinados por organismos como la UNESCO, que están demostrando que es posible otra forma de vivir fuera de las redes del gran consumo y el derroche, con unos principios de ecología y respeto al medio ambiente.

Como ejemplo, el Gobierno de Senegal ha adoptado este modelo de desarrollo rural y ha recibido un fondo especial de las Naciones Unidas. Se trata de proyectos viables repartidos por Europa,África,Oceanía y América, y la prueba está en que funcionan.

Las bases de las ecoaldeas son la sostenibilidad y el desarrollo humano, aunque existen multitud de matices que las diferencian: algunas plantean la propiedad privada y otras la ocupación de pueblos abandonados; en algunos casos son confesionales adscritas a alguna religión y en otros, en cambio, dejan libre elección a sus habitantes; suelen ser de ámbito rural pero también existen ejemplos de ecoaldeas urbanas.

Aspectos Ecológicos:

-Los alimentos consumidos deberán ser producidos ecológicamente, preferentemente en la propia comunidad, o en la zona o región en la que se halla.

-La construcción se hará utilizando técnicas y materiales de construcción locales, naturales y no tóxicos.

-Todas las actividades productivas (artesanales, industriales) tendrán en cuenta los ciclos vitales de los productos utilizados, de manera que en ningún momento de dicho ciclo puedan resultar nocivos para el entorno o para la salud.

-Los objetos producidos deberán ser de larga duración, fáciles de reparar y aptos para ser reciclados.

-El agua y la energía se consumirán con moderación, depurando con medios naturales las aguas residuales y utilizando fuentes de energía renovables.

-El transporte motorizado se reducirá al mínimo.

Aspectos socioeconómicos:

-Las diversas actividades económicas que se lleven a cabo en la ecoaldea han de asegurar la estabilidad económica de todos sus miembros.

-El trabajo se ha de organizar horizontalmente, favoreciendo la participación de todas las personas involucradas en la toma de decisiones.

-El consumo ha de ser preferentemente local, gastando en productos de la propia comunidad o de su entorno inmediato.

-La salud y la educación han de ser asumidas, en la medida de lo posible, por la comunidad.

-Todo el mundo ha de tener acceso a una información veraz sobre asuntos de su incumbencia.

-Todo el mundo ha de estar en igualdad de condiciones para participar en la toma de decisiones sobre asuntos de la comunidad.

-Todas las decisiones se han de tomar democráticamente, a poder ser con la participación de todos, evitando en la medida de lo posible la delegación de poder.

Aspectos culturales:

-La ecoaldea ha de ser un lugar en el que se favorezca la creatividad y la expresión de la singularidad de todo ser humano.

-Un lugar en el que se lleven a cabo todo tipo de encuentros, ritos o celebraciones que contribuyan a mantener la cohesión del grupo.

-Un lugar en el que se desarrollan y aplican técnicas para la resolución de conflictos.

-La ecoaldea realizará actividades hacia el exterior, con el fin de ir promoviendo poco a poco esta nueva forma de vida.

Fuente: www.economialternativa.blogspot.com

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Eterno Presente

Miércoles, Agosto 25th, 2010

El mundo se alimenta del pasado y del futuro. Necesita, literalmente para vivir, al pasado, para tener una base de información sobre la cual proyectarse a lo que por inferencia, especulación o miedo, cree que va a suceder en el futuro, y basa todo su andamiaje en el tiempo. El tiempo lo sustenta y el mundo se alimenta del tiempo.

Si al mundo, que es lo mismo que decir la mente colectiva, le quitáramos el tiempo, colapsaría, se desplomaría automáticamente. Imaginen una película que está siendo proyectada, cuyo aparato proyector se detiene, ¿Qué sucede? La imagen en la pantalla se paraliza, podría durar los instantes en que la electricidad la mantuviese visible, pero como esa electricidad también es parte del mundo y necesita un tiempo y una distancia para trasladarse, también cesaría y todo lo que estábamos viendo dejaría de existir. Sin embargo, nosotros sí estamos, sí existimos, somos, aunque la proyección externa termine.

¿Cómo sabemos que estamos todavía nosotros? Porque en cada respiración vamos más y más profundamente a la fuente de todo poder. Esa fuente creadora de lo que parecía tan real en la pantalla.

¿Qué hacemos entonces? Podemos crear nuevamente el mundo. Solo que ahora lo hacemos desde la comprensión de la verdad de la cual no éramos concientes, ya no repetimos formulas creadas en un bajo nivel de conciencia. Somos creadores en un nivel de conciencia superior. Todos los mundos están siendo creados y destruidos en este instante. Creados y destruidos sin interrupción. La creación no termina, es expansión perfecta. Los conceptos de tiempo y distancia son limitaciones mentales nacidos de laboratorios igualmente mentales para ordenar pensamientos limitantes que no captan la conciencia creadora en su plenitud.

¿Qué haría la mente si supiera que ya no tiene tiempo? ¿Qué harías vos ya mismo si supieras que no te queda más tiempo? Ningún tiempo posible. ¿Qué harías? Ni siquiera podes pensarlo porque no hay tiempo ni para pensar. Lo único que podríamos hacer es SER. Ser lo que somos, ese ser que ha estado cubierto, velado por el tiempo. Por un pasado que lo marcó y por un futuro que lo perturba y atrapa. Ese ser, de golpe está libre de pasado y futuro, entonces solo puede ser lo que es en este instante. Ya no responde a nada fuera de si, solo es responsable de si mismo, vive su único estado posible. Éste. Ya.

Eso es lo que somos y eso es lo que el mundo no quiere que seamos, porque si despertamos, el mundo pierde todo control, pierde todo poder.

¿Cómo puede el mundo controlar a una persona que sabe que es libre, que ya sabe que no hay nada que puede o no, sucederle en el futuro, porque todo futuro depende del ser en estado presente? Un ser que expresa su capacidad, su libertad, desconoce, todos los atributos de las limitaciones sobre las que se basa la sociedad. Como no responde al tiempo, se quita automáticamente toda información del pasado, es decir el sufrimiento acumulado que nos convierte en peones patéticos de un partido de ajedrez que ya esta perdido de antemano.

Un ser que despierta, que se recrea, que solo usa la mente para recordarse a si mismo en su estado puro, verdadero, libre, trascendente, ya no tiene mas miedo al futuro ni dudas respecto a el, ni siquiera deseos de ser feliz porque ya lo es en este instante, no tiene nada que lograr porque ya lo es todo, no tiene nada ni nadie de quien esconderse, porque no ve nada ni nadie separado de sí o en conflicto con el momento presente.

Un ser así, no se identifica con su cuerpo y lo recrea mientras lo está utilizando en el momento actual. Y por sobre todo no le tiene miedo a la muerte, porque sabe que no puede morir.

Un ser así llega a un estado tan sublime, tan real, que solo vive y genera vida en cualquier plano y situación en la que se exprese y manifieste.

Un ser así es lo que tu eres.

Claudio María Dominguez
http://espiritualidadpractica.infobae.com

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¿Mala suerte, buena suerte?

Miércoles, Agosto 25th, 2010

Una historia china habla de un anciano labrador que tenía un caballo para cultivar sus campos. Un día el caballo escapó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaron para condolerse de él y lamentar su desgracia, el labrador les replicó:

-¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién lo sabe?

Una semana después el caballo volvió de las montañas trayendo consigo una manada de caballos salvajes. Entonces los vecinos felicitaron al labrador por su buena suerte. Este les respondió:

-¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién lo sabe?

Cuando el hijo del labrador intentó domar uno de los caballos salvajes, fue desmontado y se rompió una pierna. Todo el mundo consideró esto como una desgracia. No así el labrador, quien se limitó a decir:

-¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién lo sabe?

Unas semanas más tarde el ejército entro en el poblado y fueron reclutados todos los jóvenes que se encontraban en buenas condiciones.

Cuando vieron al hijo del labrador con la pierna rota, lo dejaron tranquilo.

-¿Había sido buena suerte? ¿Mala suerte? ¿Quién lo sabe?

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El árbol confundido

Jueves, Agosto 12th, 2010

Había una vez, algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín,con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos. Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste.

El pobre tenía un problema: “No sabía quién era.” Lo que le faltaba era concentración, le decía el manzano, si realmente lo intentas, podrás tener sabrosas manzanas. “¿Ves que fácil es?”

No lo escuches, exigía el rosal. Es más sencillo tener rosas y “¿Ves que bellas son?” Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamó: “No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra. Yo te daré la solución: “No dediques tu vida a ser como los demás quieran que seas, sé lo que Dios quiere que seas, y para lograrlo, escúchalo.” Y dicho esto, el búho desapareció.

¿Lo que Dios quiere que sea … ? Se preguntaba el árbol desesperado, cuándo de pronto, comprendió … Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón, y por fin pudo escuchar: ”Tú jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal.

Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje …

“Tienes una misión, cúmplela”, y el árbol se sintió fuerte y seguro y se dispuso a ser todo aquello para lo cual había sido creado. Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.

¿Cuántos serán robles que no se permiten a sí mismos crecer?

¿Cuántos serán rosales que por miedo al reto, sólo dan espinas?

¿Cuántos naranjos que no saben florecer?

Recuerda: en la vida, todos tenemos una misión que cumplir, un espacio que llenar…

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INTELIGENCIA COLECTIVA

Jueves, Agosto 12th, 2010

La Inteligencia Colectiva es el producto de la suma de la inteligencia de muchos individuos; esto es válido para todas las especies vivientes, incluso entre especies diferentes; además, existen evidencias que también ocurre entre las que llamamos no vivientes (minerales, por ejemplo).

Una manifestación fácilmente observable de la Inteligencia Colectiva es un hormiguero; si lo observamos un buen rato, veremos como todas las hormigas actúan como un súper organismo que responde a una inteligencia centralizada que trasciende al individuo.

Cuando en la humanidad se disparan procesos en los que está involucrada la Inteligencia Colectiva, profundas transformaciones pueden producirse rápidamente; conocedores de este poder, muchos colectivos están auspiciando eventos como Meditaciones Masivas, Encuentros por la Paz, oraciones en grupos o coordinadas.

Las tecnologías de información (TICs) nos permiten acceder a un modelo de libertad con un elevado grado de participación. Las viejas revoluciones tan solo transferían el poder a manos de los ganadores, hoy el poder puede convertirse en una gran unidad de consciencia en la cual cada uno dice presente. Claramente, aunque también pueden ser utilizadas para la dominación, se han vuelto un instrumento para canalizar el flujo de la Inteligencia Colectiva en función de la liberación del sufrimiento humano a través del conocimiento y la promoción de la Unidad Global.

Hay una decisión a la cual debemos hacerle frente y que permitirá que la voz de todos y cada uno sea realmente escuchada, inevitablemente tenida en cuenta. Y ahora sí, la suma de las partes será mucho más… Y ahora sí podremos reposar en la respuesta de la Inteligencia Colectiva con serenidad y sabiendo que se ha hecho lo apropiado. Tecnología + Corazón empiezan a despertar y equilibrar las fuerzas en un mundo que puede ser distinto, porque simplemente la posibilidad de hacerlo -más bien de dejarlo ser- está dentro del alcance de nuestras manos.



(*) Esania (Pablo de la Iglesia) es coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”

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Hacia una ECONOMIA ESPIRITUAL

Lunes, Agosto 9th, 2010
Hacia una ECONOMIA ESPIRITUAL
La economía actual es un fin en si mismo, ha perdido el sentido primigenio de dinamizar los intercambios y facilitar su administración para pasar a ser un monstruo que se autoalimenta sin servir a la humanidad; es decir, la economía ha dejado de estar a nuestro servicio y hemos pasado a ser los sirvientes de un ente abstracto y sin propósito evolutivo.
La lógica de la ganancia infinita del actual sistema económico lo convierte todo en mercancía, sin excluir elementos esenciales como el agua, el aire, un monte o el océano. Todo esto nos ha traído a un punto donde las semillas tienen dueño, los mares son vertederos y los animales o las plantas pueden ser patentados. Casi que nos hemos acostumbrado a ello a golpe de intoxicación mediática y realmente necesitamos clavar los frenos y detenernos a ver por un momento la locura colectiva en que nos hemos zambullido.
Uno de los cambios que imperan para recrear la economía pasa por cambiar la visión desde la cual valoramos y medimos los índices de actividad productiva y financiera; la Fundación New Economics (NEF) sostiene que las “prácticas de medición y valoración siguen siendo a menudo muy específicas y en el corto plazo. A veces las cosas que son fáciles de contar son las que se miden y valoran. En lugar NEF considera que las mediciones deberían centrarse en los resultados y en cómo las vidas, comunidades o el medio ambiente cambian como resultado de la economía.”
Una ECONOMIA ESPIRITUAL es aquella que contempla la integridad y considera variables como el largo plazo, el medio ambiente y el impacto real en los ciudadanos en cada acción económica.
Una iniciativa que busca dar respuestas en este sentido es el Happy Planet Index (HPI) que mide la eficiencia con la que se crea bienestar de forma respetuosa con el medio ambiente; el HPI revela nuestra capacidad de convertir los recursos naturales en en una vida larga y feliz para sus ciudadanos.
Las diferentes experiencias alrededor del mundo muestran que hay una tendencia creciente a buscar metodologías productivas que generen altos niveles de bienestar haciendo un uso verdaderamente sustentable de los recursos naturales. Con todo, los índices revelan que la humanidad tiene aún un largo camino por recorrer para aproximarse al objetivo, sin embargo, la buena noticia es que existen los recursos y el conocimiento para lograrlo, tan solo pasa por un cambio global de actitud cuyas semillas ya han sido plantadas.
Pablo de la Iglesia
www.poreldespertar.com

La economía actual es un fin en si mismo, ha perdido el sentido primigenio de dinamizar los intercambios y facilitar su administración para pasar a ser un monstruo que se autoalimenta sin servir a la humanidad; es decir, la economía ha dejado de estar a nuestro servicio y hemos pasado a ser los sirvientes de un ente abstracto y sin propósito evolutivo.

La lógica de la ganancia infinita del actual sistema económico lo convierte todo en mercancía, sin excluir elementos esenciales como el agua, el aire, un monte o el océano. Todo esto nos ha traído a un punto donde las semillas tienen dueño, los mares son vertederos y los animales o las plantas pueden ser patentados. Casi que nos hemos acostumbrado a ello a golpe de intoxicación mediática y realmente necesitamos clavar los frenos y detenernos a ver por un momento la locura colectiva en que nos hemos zambullido.

Uno de los cambios que imperan para recrear la economía pasa por cambiar la visión desde la cual valoramos y medimos los índices de actividad productiva y financiera; la Fundación New Economics (NEF) sostiene que las “prácticas de medición y valoración siguen siendo a menudo muy específicas y en el corto plazo. A veces las cosas que son fáciles de contar son las que se miden y valoran. En lugar NEF considera que las mediciones deberían centrarse en los resultados y en cómo las vidas, comunidades o el medio ambiente cambian como resultado de la economía.”

Una ECONOMIA ESPIRITUAL es aquella que contempla la integridad y considera variables como el largo plazo, el medio ambiente y el impacto real en los ciudadanos en cada acción económica.

Una iniciativa que busca dar respuestas en este sentido es el Happy Planet Index (HPI) que mide la eficiencia con la que se crea bienestar de forma respetuosa con el medio ambiente; el HPI revela nuestra capacidad de convertir los recursos naturales en en una vida larga y feliz para sus ciudadanos.

Las diferentes experiencias alrededor del mundo muestran que hay una tendencia creciente a buscar metodologías productivas que generen altos niveles de bienestar haciendo un uso verdaderamente sustentable de los recursos naturales. Con todo, los índices revelan que la humanidad tiene aún un largo camino por recorrer para aproximarse al objetivo, sin embargo, la buena noticia es que existen los recursos y el conocimiento para lograrlo, tan solo pasa por un cambio global de actitud cuyas semillas ya han sido plantadas.



(*) Esania (Pablo de la Iglesia) es coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”

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Deja que el Corazón sea quien juzgue

Martes, Agosto 3rd, 2010

Puede que en nuestra vida no hayamos encontrado tiempo para escuchar al corazón. Tal vez hayan sucedido muchas cosas que nos han mantenido ocupados. Cuando somos jóvenes, estamos ocupados. Cuando nos hacemos un poco más mayores, seguimos estando ocupados. Envejecemos aún más, y continuamos ocupados. Nosotros esperamos que llegue el día en el que no estemos tan atareados, sin embargo, cada día que pasa, todo se vuelve más y más complejo a nuestro alrededor.

Lo que buscamos es muy sencillo. Nosotros somos sencillos. El corazón es sencillo. Lo único que el corazón desea es esa hermosa alegría.

No es egoísmo. Por naturaleza, todos los seres humanos deseamos experimentar paz. Precisamente por eso, no es egoísmo. Nosotros no hemos creado esa sed de sentir paz. La sed tiene que ser reconocida.

Escucha a tu corazón. Permite que sea él quien juzgue y no los demás. ¿Podemos permitirnos el lujo de ignorar a nuestro propio corazón?

Prem Rawat
http://www.wopg.org/es/


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Vivir como uno quiere

Viernes, Julio 23rd, 2010

 

Vivir como uno quiere es hacer que tus deseos y tus experiencias confluyan. Para unas personas vivir como desean puede ser, como indico en el libro, disfrutar contemplando la naturaleza (¡nada más y nada menos!),montar un negocio apasionante, desempeñar un trabajo divertido o despertar una capacidad concreta, que te hará vivir el ahora con naturalidad e intensidad. En el fondo, todos sabemos lo que nos haría felices, aunque lo tengamos muy escondido tras las dudas y los prejuicios.


Sé, como todos, que hay muchas personas en difíciles situaciones económicas, laborales…  que pueden considerar  que todo esto que estamos diciendo no son más que quimeras. Todos tenemos a alguien cercano a quien le ha tocado de lleno el bache que estamos atravesando, pero estoy convencida de que la única salida también para ellos es abandonar la queja, no esperar que te solucione la vida un jefe, el gobierno o tu familia, sino avanzar con decisión, trabajando su patrón de bonanza mental, reinventándose su vida, sin perder el entusiasmo y siempre con disciplina. Y, antes de nada, precisan creer en sí mismas y planificar un proceso de visualización hacia el progreso y el cumplimiento de sus sueños.

 

Concha Barbero

http://silencioactivo.blogspot.com/

 

 

 

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