Archive for the ‘Medicina Natural’ Category

Cómo detener un ataque al corazón en 30 segundos

Miércoles, Septiembre 1st, 2010

¿Puede un condimento culinario común utilizado en los platos picantes detener realmente un ataque al corazón o una angina de pecho? Éstos médicos dicen que sí.

La cayena (también llamada capsicum frutescens), es una guindilla empleada básicamente para aromatizar platos, pero también se ha usado con fines médicos durante siglos. Esta planta estimulante se ha utilizado ampliamente en todo el mundo para tratar una variedad de afecciones de la salud, incluyendo el ataque al corazón, la circulación deficiente, la dispepsia por hipocloridia, el dolor crónico, y el dolor de garganta, de cabeza y de dientes, entre otros.

Las propiedades medicinales de la cayena derivan de una sustancia parecida a la resina conocida como capsicina. La capsicina es una sustancia que posee propiedades termogénicas, es decir, aumenta la temperatura corporal y es el mayor estimulante de la corriente sanguínea conocido. No provoca palpitaciones, hiperactividad ni un aumento de la presión sanguínea como otros estimulantes. Asimismo proporciona un alivio temporal del dolor, por lo que se utiliza en productos tópicos reductores del dolor, tales como Capsazin-P, Zostrix-HP, Dolorac, R-Gel y otros.

Durante las últimas décadas, la cayena se ha ido ganando poco a poco la reputación de ser una planta maravillosa. El Dr. Richard Schulze, un notable médico herborista y naturópata, afirmó; “Si llegas a conocer profundamente una sola planta en tu vida, que sea la cayena. Es la más poderosa de todas.”

Quizás el mayor reconocimiento que ha adquirido la cayena en las últimas décadas es su capacidad de detener un ataque al corazón o una angina de pecho. El Dr. Richard Anderson, autor de “Cleanse & Purify Thyself” (”Límpiate y purifícate”), informó que uno de sus colegas corrió hacia el parking para atender a un hombre que había muerto de un ataque al corazón mientras estaba aparcando su coche. El médico le puso tintura de cayena en la boca, y al cabo de pocos minutos, su corazón empezó a latir de nuevo.

Según el Dr. John Christopher, pionero en la fitoterapia, “En 35 años de práctica, atendiendo a la gente y enseñando, nunca he perdido a un paciente debido a un ataque al corazón cuando me han llamado a casa, y la razón es que allí donde voy, si todavía siguen respirando, les doy un té de cayena (una cucharadita de cayena en una taza de agua caliente) y en pocos minutos están de vuelta a la vida normal.”

La cayena ha demostrado detener un ataque al corazón en tan sólo 30 segundos. Quizás la anécdota más conocida es la de un hombre de 90 años de Oregón que sufrió un terrible ataque al corazón. Cuando los médicos llegaron a su casa le declararon muerto. Su hija pudo administrarle extracto de cayena y, en pocos minutos, recuperó la conciencia. Posteriormente fue llevado al hospital, y mientras se encontraba en un estado de semi-conciencia, su hija continuó dándole el extracto de cayena. Cuando llegó al hospital se había recuperado por completo, ¡e insistió en que le llevaran de nuevo a casa porque tenía que cortar el césped! Cuando el médico le preguntó a la hija qué le había dado y ella le respondió “cayena”, el médico declaró que era lo más parecido a un milagro que había visto en su vida.

La capsicina de la cayena no tiene rival en su capacidad de estimular la circulación y aumentar la acción del corazón. Dispone de un mecanismo de acción que posee la extraordinaria habilidad de incrementar la acción cardiovascular al tiempo que disminuye la presión sanguínea. La capsicina produce un efecto energizante en todo el sistema cardiovascular.

El Dr. Anderson cree que la cayena fortalece en gran medida el corazón y posiblemente podría incluso prevenir los ataques. De forma rutinaria lleva en su coche cápsulas de cayena, y las lleva consigo siempre que va de excursión, a hacer montañismo o senderismo. “Nunca sabes cuándo puedes encontrarte a alguien que está sufriendo un ataque al corazón”, dice.

Sin embargo, otros médicos insisten en que las cápsulas de cayena no son tan eficaces como las tinturas o el polvo de cayena en las situaciones de emergencia, como en el caso de un ataque al corazón o angina de pecho. Si la persona que ha sufrido un ataque está consciente, se sugiere que se le viertan en la boca de 5 a 10 gotas de tintura de cayena (o una cucharadita de polvo de cayena disuelta en un vaso de agua caliente), y que se repita cada 15 minutos hasta que la crisis haya pasado.

Madison Cavanaugh

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CCSVI y medicina biológica

Domingo, Agosto 15th, 2010

Una hipótesis que cobra mucha fuerza entre la comunidad científica es la “insuficiencia venosa cerebroespinal crónica” como causa de la esclerosis múltiple y otras enfermedades neurológicas.

Esta condición fue señalada por primera vez por el profesor Zamboni y a lo largo del mundo se han extendido los profesionales de la salud que adhieren a ella y promueven una operación que solucionaría el problema mejorando en forma significativa la calidad de vida de quienes padecen esclerosis múltiple.

La insuficiencia venosa cerebroespinal crónica (CCSVI, por sus siglas en inglés) implica que la sangre de las venas del cerebro y la médula espinal tienen dificultades en su camino de retorno al corazón debido a una estenosis o estrechamiento de las mismas; esto sería la causa de las lesiones inflamatorias ya que la sangre puede refluir de vuelta hacia el cerebro causando edemas y filtraciones al delicado tejido nervioso.

Hasta el momento, los resultados de la operación realizada para desobstruir el flujo sanguíneo parece ser el mejor recurso médico para tratar la esclerosis múltiple y la gran mayoría de los que se la han realizado sostienen que su vida ha mejorado, algunos más y otros menos, pero casi siempre de forma muy auspiciosa.

Una de las críticas que se le realiza a esta operación para solucionar el CCSVI es que al cabo de un tiempo variable puede producirse una reestenosis, lo cual es factible pero, debido a lo novedoso de este tratamiento, todavía no puede afirmarse.

En cualquier caso, quienes padecemos una enfermedad como esta, no siempre estamos dispuestos a esperar la prueba científica para hacer lo que el sentido común nos indica en favor de nuestra salud; aquí creo que es donde puedo aportar algo a quienes ya se hayan operado o se estén por operar.

Durante veinte años he sobrellevado la esclerosis múltiple sin nuevos brotes aunque he convivido con secuelas que me quedaron de entonces; la razón por la cual tanto yo mismo como las personas que tomaron contacto con el tratamiento que describo en el libro “Esclerosis Múltiple” (Ediciones Obelisco) tuvieron una evolución de la enfermedad mucho más favorable, se debe a un enfoque biológico que, además de promover la inmunomodulación y prevención de procesos inflamatorios, es por naturaleza un protector cardiovascular y fluidificante sanguíneo.

Por todo esto creo que, aún considerando los excelentes resultados de la operación que la promueven como el primer recurso a tener en cuenta, el tratamiento naturista sigue siendo un reaseguro que podría marcar una diferencia definitoria en la calidad de vida futura de cada uno de nosotros.


(*) Pablo de la Iglesia (Esania) es coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural”“El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”


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El Milagro de la NUTRICION ORTOMOLECULAR

Sábado, Agosto 14th, 2010

La SALUD tiene sus reglas, ¿las conoces?

En EL MILAGRO DE LA NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR pretendo exponer recursos y estrategias eficaces para beneficiarnos de los viejos y nuevos conocimientos en materia de salud, longevidad y calidad de vida; a través de los elementos que se nos ofrecen naturalmente es mucho lo que podemos hacer por estimular una revolución de bienestar en nuestras vidas.

Nunca en la historia de la humanidad hubo tantas alternativas para prolongar la juventud, con todo lo que ella significa, como en la actualidad; paradójicamente, jamás hubo tantas amenazas para nuestro equilibrio psico-biológico como las que nos afectan hoy en día. Por un lado contamos con todos los avances de la ciencia médica, los descubrimientos en materia de nutrición y sus aplicaciones de avanzada en el campo de la medicina ortomolecular, la generalización del acceso a alguna práctica deportiva y la mayor circulación de información que pone estos conocimientos a disposición de quién los desee aprovechar; por otra parte nos encontramos con la contaminación, el estrés de la vida moderna, la polución sonora, la amenaza de las drogas no prescriptas, el abuso de medicamentos y la emergencia psicológica y espiritual a la que nos conduce el actual estilo de vida. Fácilmente podemos apreciar estos dos factores opuestos en permanente interacción operando en favor o en contra de nuestra aspiración de mantenernos saludables.

He escrito este libro pensando en aquellos que desean jugar un papel activo para promover las alternativas que actúan a favor de su vitalidad y disminuir el efecto de los agentes que producen envejecimiento y enfermedad. Sintonizar con la naturaleza, aprender a armonizarse con ella y estar atentos a las necesidades de nuestro cuerpo-mente-alma, son los elementos que orientan el camino para conquistar una vida plenamente realizada.

Algunos de los temas desarrollados son:

Importancia de una dieta equilibrada

Inconvenientes de la alimentación moderna

Alimentación para una larga vida

El poder de los antioxidantes

Cuidados ortomoleculares para cuidar los sistemas del organismo

Secretos para desintoxicar el organismo

La importancia de la hidratación

… en fin, temas de gran interés y actualidad para quienes deseen cuidar su salud. Yo solo espero que tu corazón pueda percibir el Amor y las Bendiciones que he puesto en cada palabra de EL MILAGRO DE LA NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR deseando desde lo más profundo de mi ser que represente una poderosa herramienta de transformación para ti.

EL MILAGRO DE LA NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR ya está disponible en librerías argentinas o puedes adquirirlo por Internet en www.kier.com.ar;  en el resto de Iberoamérica y USA puedes solicitárselo a tu distribuidor desde aquí.


(*) Pablo de la Iglesia (Esania) es coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural”y “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”


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Informe Especial: TODO SOBRE LA AVENA

Martes, Julio 20th, 2010

La AVENA es un cereal increíble, bien utilizado puede ayudarnos a prevenir enfermedades, mejorar la salud, promover la longevidad y ganar en calidad de vida.

Si padeces diabetes, colesterol, depresión, estrés, cansancio, sobrepeso…

Si deseas mejorar tu aspecto con recetas cosméticas a base de avena o realizar una monodieta para liberarte de toxinas…

Este informe puede ayudarte
a vivir mucho mejor

Si aplicas consistentemente las estrategias y recetas sugeridas en este Informe Especial de la Universidad Por El Despertar, sin duda tu vida mejorará.

El propósito de este trabajo es ir al grano (y nunca mejor dicho). Nada de largas con teorías, tan solo recetas y estrategias prácticas para que apliques ahora mismo.

No, no es la panacea que lo cura todo; seguramente esto no existe. Pero en veinte años dedicado a la medicina natural, lo que he aprendido es que no se trata de sumar muchos conocimientos, sino más bien seleccionar tres o cuatro ideas poderosas y aplicarlas consistentemente. Sin duda los principios contenidos en este informe especial se trata de una de esas alternativas.

¿Quieres saber lo que opinan los expertos sobre la AVENA?

El Dr. Eduardo Alfonso, referente de los médicos naturistas de España sostiene:

“La acción terapéutica de la avena no puede encontrarse en ningún otro cereal, ya que este noble alimento, es capaz de resolver el curso de graves enfermedades nerviosas, digestivas, reumáticas y a su vez, satisfacer el más exigente paladar”


Datos Técnicos:

Título: Todo Sobre La Avena
Autor: Pablo de la Iglesia
Páginas: 20

¡¡¡Ahhhh!!! Lo olvidaba.

Si estás interesado en la salud
y deseas iniciar un negocio en Internet,
esta puede ser tu oportunidad.

Todo Sobre la Avena viene con Derechos de Reventa incluidos; es decir, lo puedes ofrecer a tus contactos, venderlo al mismo precio que lo adquiriste y quedarte con el 100%. Salud y Dinero ¿Qué más puedo ofrecerte? Como siempre, tú sabes que estoy pidiendo al Universo para que te colme de bendiciones amorosas.

Adquiere todo sobre la avena y descárgalo inmediatamente:


PD: si se te presenta alguna dificultad con la descarga, por favor envíanos un correo a poreldespertar@yahoo.com.mx

¡Rejuvelac!

Domingo, Julio 18th, 2010

¡Si tomaras sólo una medida en favor de tu salud, que sea la incorporación de REJUVELAC a tu vida!

El Rejuvelac, también conocido como agua enzimática, es una bebida con grandes propiedades terapéuticas cuyo nombre ya hace alusión a sus propiedades rejuvenecedoras. Se trata de un elixir que es fruto de la fermentación del trigo, u otras semillas, cuya virtud destacada es la presencia de microorganismos probióticos de gran beneficio para la salud.

La presencia de enzimas, probióticos y bacterias benéficas para tener un colon saludable, lo vuelve uno de los recursos preferidos de los naturópatas para mejorar la salud en general y preparar el terreno para una mejor asimilación de los complementos nutritivos que puedan recomendar en sus tratamientos .

Además, el Rejuvelac tiene propiedades medicinales por sí mismo, entre las que destacan:

 Depurativo.

 Alcalinizante.

 Desodorante natural

 Regulador intestinal

 Inmunoestimulante

La obtención del Rejuvelac es sumamente sencilla y aún en un ambiente de carencias extremas puede obtenerse este recurso natural con extraordinarias propiedades inmunizantes para todos. Hay varias formas de fabricarlo a partir de alfalfa, trigo, cebada u otros cereales; incluso con porotos se preparan bebidas igualmente saludables.

 

Alternativa 1

Ingredientes:

- 1 taza de trigo o de otro grano sano y limpio.

- 2 tazas de agua no clorada. 

Preparación:

Poner los granos, limpios y previamente enjuagados, en un recipiente de cristal (preferentemente esterilizado previamente) y cubierto con un paño; macerar durante veinticuatro horas en invierno y dieciseis en verano.

Al cabo, separamos el agua del trigo y el líquido resultante es nuestra codiciada maravilla. El trigo es útil para repetir el procedimiento varias veces (tres tandas normalmente); también se puede germinar o destinar a las aves.

Dejamos el agua en un lugar cálido para que siga fermentando dos o tres días, al cabo la llevaremos al frigorífico para ir bebiendo a razón de al menos medio vaso diario; igualmente su consumo no tiene contraindicaciones y puede ser bedido libremente tal como está o acompañando jugos o licuados.

 

Alternativa 2

Se muele el cereal y se remoja de dieciseis a veinticuatro horas, dependiendo si es verano o invierno. Al cabo de las mismas se cuela y el liquido se deja fermentar de uno a tres días, removiéndolo de vez en cuando.

Finalmente se lleva al frigorífico y se bebe tal como se indicó anteriormente.
 

 

 

(*)Pablo de la Iglesia

(*) Coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”
 

 


 

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Esclerosis Múltiple, una visión alternativa

Lunes, Julio 5th, 2010

En los últimos casi veine años, desde que me han diagnosticado Esclerosis Múltiple (E.M) he visto sufrir y morir a muchas personas, cuando la experiencia me ha mostrado que gran parte de ese dolor es evitable.

Al menos, si en aquel entonces hubiera sabido lo que hoy, seguramente no precisaría la ayuda de un bastón para caminar; con el conocimiento adecuado, muchos pueden evitarlo. De cualquier modo, el haber dejado atrás severas condiciones de incontinencia urinaria, problemas visuales, cansancio permanente o dificultades para expresarme y haber estabilizado esta enfermedad por casi diez años, me coloca en un privilegiado sitio lleno de autoridad moral, el lugar de quien habla por experiencia propia y ha liderado su destino.

Si te han diagnosticado E.M., lo peor que puedes hacer es dejarte llevar por el pesimismo; mucho menos productivo será negar tu condición o la potencial gravedad de la misma. Debes conocer exactamente a lo que te enfrentas para poder alinear tus recursos efectivamente. El dramatismo no te ayudará y una actitud positiva no significa levantarse por la mañana, mirarse al espejo y decirse “hoy estoy mejor que nunca” cuando en verdad estas desecho, sino que se trata de aceptar la realidad y decidirnos a hacer algo productivo para estar mejor, dándole alimento real a la esperanza.

Contamos con muchas investigaciones (muchas veces silenciadas), que apuntan a que en la naturaleza están los mejores elementos para hacer más benigno el curso de esta enfermedad, y aunque aún restan hacer trabajos que sinergicen el valor de muchas sustancias inocuas, lo cual podría mejorar mucho los resultados en los que baso mis afirmaciones, muchas han sabido demostrar su eficacia individualmente y lamentablemente no son aprovechadas por la gran mayoría de los enfermos de E.M.

Una serie de cambios simples en la alimentación pueden mejorar la calidad de vida en forma notable y, consecuentemente, alargar la misma; estos datos han sido probados en estudios que han durado varias décadas, y hoy podemos afirmar, sin duda alguna, que la alimentación es la medicina más eficaz para quien padece E.M.

Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, correctamente administrados, constituyen otros elementos claves para mejorar la salud, no sólo en la E.M., sino en todas las enfermedades donde el sistema inmunológico está comprometido (lupus, artritis, esclerodermia…); a pesar de más de treinta años de investigaciones exitosas, la mayoría de los enfermos desconoce esta posibilidad.

Todas las herramientas que utilicemos para prevenir infecciones también ayudarán a evitar las temidas crisis que pueden ir invalidando a la persona; la nutrición ortomolecular y la fitoterapia tienen mucho que aportar al respecto.

La extensión de esta columna me impide desarrollar estos y otros aspectos posibles, pero espero haber despertado la necesidad de ir más allá de lo evidente en busca de todo un mundo por descubrir; yo lo he comenzado a hacer hace más de diez años, y a lo largo de este tiempo, he visto que quien hace lo que hay que hacer, y va más allá de las posibilidades impuestas por las limitaciones de la ignorancia, se convierte en una luz de esperanza y evolución que no solo le beneficia a uno, sino que impulsa positivamente la transformación de la humanidad.

 

 

(*)Pablo de la Iglesia

(*) Coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”
 

 


 

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Alimento, Pensamiento, Existencia

Viernes, Junio 25th, 2010

Bien dijo Hipócrates: “QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA”; y aún aquellos que tienen un pensamiento ortodoxo y extremista, hoy admiten que la nutrición es la forma más potente de revertir las desastrosas estadísticas de salud que nos muestran directamente la degeneración de la especie humana.

Realmente si observáramos un mínimo de hábitos consecuentes con nuestra condición biológica -aire puro, alimentos integrales, ejercicio, agua y sol-, no tendríamos una juventud obesa, una mediana edad abatida por enfermedades degenerativas y un futuro sanitario estigmatizado por el consumo de cada vez más medicamentos (a esto último, algunos le llaman progreso).

Sin olvidar ni tan solo un segundo la importancia de la nutrición, un día hacemos una distinción que marca un paso evolutivo: “QUE TU PENSAMIENTO SEA TU MEDICINA”; nuestras elecciones provienen de la mente, y si esta no funciona asertivamente, muy difícilmente podamos desarrollar la actitud adecuada que nos oriente a la elección de los buenos alimentos, relaciones nutritivas, trabajos productivos… Una actitud “adecuada” es un factor que adelanta varios pasos en el desarrollo personal.

La evolución es inevitable, y sin dejar atrás ni contradecir a la nutrición y el pensamiento, vuelve a expresarse una visión más amplia y abarcadora de todo lo que es: “QUE LA EXISTENCIA SEA LA MEDICINA”.

Cuando elegimos una manzana en lugar de un chocolate o un trozo de carne de cerdo, podemos observar como esto afectará nuestro colesterol, glucemia, higiene intestinal, etc; sin embargo, observemos como esto afecta al planeta. Meditemos acerca de su influencia en la cadena de producción, en el ejemplo para nuestros hijos, en el medio ambiente. Observemos el perfil de este camino hacia adelante y hacia atrás.

Tal vez, luego de inquirir sobre este aspecto nos encontremos sorprendidos; es probable que miremos un árbol, y en una dirección, veamos semillas, frutos, oxígeno, bosques, animales, sol; y si lo hacemos en otro sentido, encontraremos madera, un carpintero, amor, esa silla que te encanta, y así sucesivamente… ¡Siempre acabamos en el Big Bang!… El tiempo se desdibuja con su ilusoria linealidad y lo sentimos presente con todas sus memorias.

Esta es una forma de vivir, un paradigma al cual nos podemos subir, y al hacerlo nos volvemos plenamente concientes de los mundos que podemos crear con un pequeño gesto; si nos despreocupamos de los tiempos, los méritos y los resultados, y vivimos sólo en amor y escuchando el corazón, la percepción alcanza la esfera multidimensional, y nuestras acciones, como si fuéramos “Médicos Cósmicos”, comenzarán a crear universos de gracia.

 

 

 

(*)Pablo de la Iglesia

(*) Coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”
 

 


 

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Alcances de la Medicina Natural

Viernes, Junio 25th, 2010

Es increíble que aún se generen polémicas acerca del valor y el rol de la medicina natural en el Siglo XXI; creo que es importante señalar que las diferencias en un clima de tolerancia, deben ser celebradas, puesto que son una excelente herramienta para la evolución del pensamiento.

Algunos sostienen que la medicina natural no sirve absolutamente para nada y que debe ser erradicada; esta posición que ha justificado cacerías de brujas y libros en la hoguera, está basada en una ignorancia absoluta que no puede ver que hasta las tradiciones muchas veces milenarias como la Medicina Tradicional China o el Ayurveda comienzan a ser justificados en forma precisa por la física y la biología recién en los últimos años.

Por otro lado está la prepotencia de aquellos que prometen milagros con el uso de una hierba, la imposición de manos, el cambio de la posición de la cama o el uso de una escencia floral; aunque todos son recursos probadamente útiles, es evidente que estos consejos brindados por personas que han hecho un cursillo de fin de semana o leído algún libro, pueden resultar peligrosamente audaces, y con frecuencia, son motivo de desprestigio para las terapias llamadas alternativas o complementarias.

Muchos médicos se han abierto a las terapias naturales integrándolas a la alopatía, pero su apertura se agota cuando reclaman para sí este tipo de prácticas; esta posición se contradice con la natural evolución de las cosas, pues si vemos más allá del modelo científico actual, encontramos que el aval que comienza a darle a la medicina natural los nuevos descubrimientos de la industria farmacéutica, son conocimientos aplicados en su mayoría, por los sanadores de todas las tradiciones durante miles de años; entonces, ¿Quiénes deberían ser los portadores legítimos de esta sabiduría?

En definitiva, nos encontramos ante modelos perfectamente complementarios; coincidentes a veces, opuestos otras. La sociedad actual, gracias a la tecnología de la información, tiene la posibilidad de integrar lo mejor de todas las cosmovisiones que coexistieron en todas las épocas; si la tolerancia se impone y todos los que nos dedicamos al arte de curar lo hacemos desde el amor, la responsabilidad y el respeto por la integridad humana, estamos ante las puertas de un salto evolutivo que dará origen a un modelo de salud capaz de erradicar los grandes males que hoy nos afectan.

 

 

 

(*)Pablo de la Iglesia

(*) Coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”
 


 

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Terapéutica Ortomolecular de la Osteoporosis

Jueves, Junio 17th, 2010

por Pablo de la Iglesia (Naturópata)

El paso del tiempo y el autoflagelo inducido por malos hábitos de alimentación, sedentarismo y exceso de medicación acidificante, predispone al cuerpo humano a la osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y los expone a fracturas.

Las estadísticas indican que aún afecta más a las mujeres y nos dicen que alrededor del 50% de las mismas, y una cuarta parte en el caso de los hombres, sufrirán alguna fractura debido a la osteoporosis.

Hay factores de riesgo inevitables: el paso de los años, complexión pequeña, ser blanco o asiático y, en cierta medida, la predisposición genética. Hay otros factores que son manipulables por nuestra voluntad: podemos elegir lo que comemos, ser cuidadosos a la hora de ingerir medicamentos o tener un estilo de vida físicamente activo.

La humanidad ha aprendido a identificarse con la civilización y observar lo que se ha evolucionado desde los tiempos primitivos con un aire de suficiencia; este es un punto cuestionable, pues en muchos casos, los tiempos que corren conllevan enfermedades que otrora no existían o eran insignificantes, la osteoporosis por ejemplo.

La osteoporosis es claramente una enfermedad de la civilización. En materia de alimentación, actividad física o prácticas de higiene y salud corporal, definitivamente, analizando el grueso de la población actual, hemos involucionado. La industrialización y refinación de los alimentos, marcan claramente que somos una especie de consumo autodestructivo; las comodidades modernas han reemplazado el trabajo físico que puede ser costoso o desagradable, pero en lugar de reemplazarlo por actividades físicas agradables, hemos sumado horas frente al ordenador y el televisor. Los medicamentos que utilizamos prometen resultados rápidos sin cambios en nuestro estilo de vida, pero traen como consecuencia más enfermedad. La suma de todo esto es el punto en que se apoyan la osteoporosis y otras enfermedades degenerativas.

 

Como prevenir la osteoporosis

Aquí la alimentación y la actividad física son fundamentales.

Entre los alimentos a evitar debemos mencionar el café, el azúcar, los edulcorantes artificiales y las gaseosas, sustancias todas que acidifican la sangre y estimulan la pérdida de calcio.

Es importante asegurarse una buena asimilación del calcio y esto no se logra tanto obsesionándose con el consumo de lácteos, sino promoviendo una alcalinización de la sangre y asegurándose la ingesta de nutrientes coadyuvantes como el boro, el magnesio, el silicio y, por supuesto, el calcio en cantidades razonables.

Tengamos presente que hoy día somos la generación de toda la historia de la humanidad que mayor exposición tiene al consumo de calcio, tan sólo ver la cantidad de alimentos aditivados y la constancia con la que los médicos machacan para que tomemos mucha leche, y sin embargo padecemos más debilidad ósea que nunca. ¿No le parece que hay una ecuación que está fallando?

Asegúrese de consumir unas cuantas porciones de frutas y verduras frescas, pequeñas porciones de legumbres y frutos oleaginosos, cereales integrales, aceites de buena calidad (oliva virgen extra, girasol o lino de primera prensada) y modere las carnes, los lácteos y los huevos. Con esto nuestro cuerpo recibirá la nutrición básica para una buena salud en general y unos huesos fuertes en particular.

Paralelamente, realice actividad física variada y, especialmente desde la adolescencia, una ejercicios con sobrepeso moderado para favorecer la osteogénesis.

Finalmente, asegúrese que toma sol; en horas saludables, el sol es la mejor fuente de vitamina D y un gran amigo de los huesos.

 

Tratamiento Ortomolecular

Si ya padece osteoporosis, la estrategia diseñada hasta aquí será insuficiente y deberá agregarle algunos complementos nutricionales:

 

Complemento vitamínico-mineral:

 - Boro, 12 mg
- Calcio, 400 mg
- Magnesio, 400 mg
- Silicio, 100 mg
- Cinc, 20 mg
- Vitamina C, 1,000 mg
- Betacaroteno, 20,000 UI

 

Complemento de Acidos Grasos Esenciales:

- Aceite de Pescado (Omega 3), 3,000 mg 

 

Plantas medicinales: 

- Cola de Caballo
- Maca
- Spirulina
- Bambú

 

 

(*)Pablo de la Iglesia

(*) Coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”
 


 

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El ajo y sus maravillosas propiedades

Miércoles, Mayo 19th, 2010

El ajo es uno de los remedios populares más utilizados y estudiados por la ciencia, comprobándose la mayor parte de las propiedades que se le atribuyen.

La parte utilizada son los bulbos, a los que suele llamársele “cabeza”; en ellos encontramos aceites esenciales y principios activos antioxidantes, antibióticos, etc.

 El ajo es un regulador de las Prostaglandinas; el ajo inhibe la producción de Prostaglandina E2, la cual está implicada en los procesos inflamatorios en general, alérgicos, autoinmunes y cardiovasculares. Como estrategia general es recomendable ingerir preparados de ajo junto con los de aceites de pescado o lino (Omega 3) y aceite de onagra o prímula (Omega 6), para que los efectos sean completos; esta trilogía está indicada en enfermedades como esclerosis múltiple, esclerodermia, psoriasis, artritis, cáncer, Sida, alergias, diabetes, hipertensión, lipidemias, debilidad inmunológica… Esta combinación de nutrientes es la forma más inespecífica que conozco para abordar con recursos potentes un gran número de enfermedades, puesto que estamos influyendo en el metabolismo de todas y cada uno de las células que hay en el organismo.

Hay que destacar que actúa eficazmente como hipoglucemiante, siendo un complemento ideal para los diabéticos por estar más expuestos a las enfermedades del sistema cardiovascular.

Como cardioprotector; su acción se debe a sus propiedades vasodilatadoras, antiagregante plaquetario, hipotensor, antioxidante y antiesclerótico.

Posee un efecto diurético suave que ayuda a eliminar toxinas y controlar la tensión arterial.

 En mi libro “Corazón Contento” me explayo sobre las formas de uso del ajo y otros nutrientes amigos del sistema cardiovascular, tales como el salvado de avena, la lecitina, el ginkgo biloba, entre otros.

 

 

 

(*)Pablo de la Iglesia

(*) Coordinador de la Universidad Por El Despertar (www.poreldespertar.com) y autor de los libros “Corazón Contento”“Estimula Tu Inmunidad Natural”,“Esclerosis Múltiple”, “Recuperar la Salud”, “Cáncer, su tratamiento natural” “El Milagro de la Nutrición Ortomolecular”
 

 


 

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